By吃货4
用料
橙子一个白糖50克*油克低筋面粉克无铝泡打粉1克
做法步骤
1、橙子皮削下来
2、切碎，越碎越好
3、把橙子切成薄片（忽略我的刀工）其实越薄越好
4、用纸吸干水份
5、白糖中加入切碎的橙子皮
6、用手把它们俩搓匀，使橙子皮的香味散发出来
7、*油中加入搓好的白糖进行打发
8、筛入低粉和泡打粉，拌匀
9、冷藏20分钟，用擀面杖擀成薄片，用圆形模型把它分割，（我没有圆形模具我这里就用的盖子）
10、摆放到考盘
11、把橙子片放在上面，烤箱℃预热，℃烤25分钟
12、出炉
13、出炉美照
14、冷却装袋子，完工
橙子的营养功效
1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
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