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★好吃又不发胖的小零食★
爱美是女性的天性,相信很多女性都非常在意自己的身材,为了苗条身材,不得不控制饮食,有时候眼睁睁地看着美食也不敢吃。就算是是在忍不住要吃,还得算着卡路里。
今天跟大家介绍一些好吃又不发胖的零食,集美们,趁着有优惠,速囤。记得先领优惠券,再下单哟。
一提到巧克力,我们一般都会认为是一种很长肉的东西,因为它又香又甜的,怎么想也是发胖的诱因之一吧。其实不是这样的,让人发胖的不是巧克力本身,而是为了调味在巧克力里加的糖哟。
而且我们现在说的是黑巧克力,指的是可可固形物含量介于70%~99%之间,乳质含量少于12%的巧克力。吃黑巧克力,不仅不会长肉肉,还可以提高机体的抗氧化水平,对健康的作用显著。黑巧克力的热量并不高,而且营养丰富,增加身体的新陈代谢,促进消化,还能有效控制食欲,达到减肥的目的。
KDV俄罗斯进口独立包装可可奥焦雷阿里巴77.7%黑巧克力90克单包京东月销量官方店旗舰店¥12.9购买已下架酸奶中含有丰富的乳酸菌和钙,有助于分解脂肪,促进吸收和消化,同时还能预防便秘,另外,当你饿的时候,可以喝杯酸奶,酸奶的饱腹感可以帮助你吸收和消化,同时还能预防便秘,另外,当你饿的时候,可以喝一杯酸奶,酸奶有一定的饱腹感,可以让你迅速摆脱饥饿的困扰。
得益澳牛zero风味酸奶g/袋(酸奶生鲜/低温酸奶/袋装酸奶/无添加酸奶)g10袋京东月销量好评率99%官方店旗舰店¥46购买有些饼干热量很高,一般是不建议吃的,比如威化饼干,曲奇饼干和夹心饼,但全麦饼干使用全麦粉做的,热量不高,还有很强的饱腹感,有利于消化。使用带有麸皮的全麦面粉制作的全麦饼干,有大豆,小米,燕麦,荞麦等粗粮合理配比,才会有全买饼干特有的粗粗的口感,才可以发挥全麦饼干的全部效能。
粗粮饼干消化高纤饼干全麦无蔗糖早餐饼干冲泡饼干无蔗糖粗粮饼干克礼品装京东¥39.9购买已下架燕麦片热量不高,还有很强的饱腹感,现在市面上很多即食燕麦都不含糖,低脂肪,作为早餐和下午茶都是非常不错的选择。原来市面上只有可以煮粥或者泡牛奶喝的麦片,现在还有可以直接吃的麦片,口感有点像薯片,但是可是纯天然燕麦制作的,相当健康呢,不需要有任何的心理负担,放心吃就好,饱腹又有营养。
这款国民大闺女关晓彤代言的麦片就属于这种,直接吃甚至比泡奶更好吃呢,酥酥脆脆,香香甜甜,不仅有燕麦,更有奇亚籽,酸奶块,草莓干,蔓越莓干,桃干,南瓜子仁,椰子片等多种配料,相当棒哟,吃过一次就忘不掉。
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