德州市新闻

首页 » 常识 » 诊断 » 做曲奇嫌热量高怕糊怕挤不好那就试试这
TUhjnbcbe - 2023/4/8 9:24:00

刚开始接触烘焙的朋友,特别是手残*,特别害怕做曲奇,挤的奇形怪状,似一坨翔,要不就烤糊烤化,没花纹。有的地区气温低,挤的时候特别不好挤,他们用来形容难挤的程度,说子宫都快挤出来了。哈哈哈哈,真是笑死了。还有的朋友怕胖,觉得曲奇费*油,热量高,不敢吃。那不如来试试一款简单的零失败的曲奇饼干,这些点都能避开。配方更低卡,含糖量也低。

蔓越莓饼干是非常简单的一款饼干,没什么难度。一般刚刚接触烘焙的新手都是必做的。我开始买烤箱的时候也只是为了做披萨,就是为了自己能吃到馅料丰富的披萨,外面买的吃不痛快,馅料太少了。其他的烘焙没想折腾,后来觉得饼干还算简单也不需要太多的工具,就开始做了蔓越莓饼干,确实是很简单,一次就成功了。吃太多*油怕胖,如果用植物油代替又不会那么酥。所以我自己尝试了这个配方,果然很好吃,也不失风味,很酥,又不会热量太高。烘焙新手一定要试试!

美味低卡蔓越莓饼干

食材:蔓越莓35g*油50g玉米油20g低粉g糖60g鸡蛋液1大勺

做法:

准备好所有原料,称重。蔓越莓如果大的话,切碎些。

*油室温软化后,与玉米油混合,加入糖搅匀。多搅一会儿,有点半打发状态,这样饼干会比较酥

加入低粉、鸡蛋液拌匀

加入蔓越莓拌匀成面团

整形成扁长方条,用保鲜膜裹住放入冰箱冷冻(是冷冻不是冷藏)1小时。也可以直接弄成小圆饼形状,我就做了几个圆形的也很不错。

取出,切约1.2厘米的片,同时烤箱预热度。中层上下火烤18分钟。(温度和时间仅供参考,要根据自己的烤箱而定)要注意观察烧色随时调整,避免烤糊。

烤好,晾凉,可以吃了。冬天午后暖暖的阳光,几块饼干,配上一杯咖啡,随便翻翻自己喜欢的杂志,再惬意不过了。

成品,好吃得停不下来。

1
查看完整版本: 做曲奇嫌热量高怕糊怕挤不好那就试试这