波菜腰果羹，腰果拍碎，菠菜只要叶子切成细丝，两个土鸡蛋，打散搅拌均匀备用，准备一碗水淀粉，开小火把腰果炒熟。放入虾皮大火煮开。煮开以后我们放入菠菜均匀搅拌。放入鸡蛋均匀搅拌成蛋花。均匀的加入水淀粉，一边加一边搅拌，然后我们放少许的盐和味精。起锅滴两滴香油，搅拌均匀。特别的甜美可口。
煮菜心：菜心，半斤，洗干净，备用。蒜头，切碎备用。水煮开了以后，把菜心放进锅里，放上盐，加上盖子煮两分钟，捞起菜心，淋上酱油。锅热了，放花生油，油热后把蒜头放到油里面，翻几遍，想吃香点就等到蒜头有点变赤色才关火，把蒜头油淋到菜上面就完成了。这道菜清新爽口，让人吃到停不下来。
蔓越莓曲奇饼干：先将*油以及白糖打发至蓬松，加入鸡蛋，橙皮以及香草精，打均匀；将面粉，蔓越莓跟盐混合均匀以后慢慢加入打发的*油中，搅拌均匀之后揉成边长约4厘米的长方条，放入冰箱冷藏至少2小时（过夜最佳）；切大约5-7mm厚，平铺至烤盘中，度烤10-15分钟即可等待享受美食啦！
辣包菜炒绿豆芽：辣包菜洗净切断，绿豆芽洗净备用，韭菜洗净切断备用。锅内加入适量食油，开大火，倒入辣包心菜翻炒，加入绿豆芽翻炒。加入适量的盐，然后加入韭菜断快速翻炒到熟，放入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。
川贝雪梨主料梨一个，贝10克调料蜂蜜少许，糖小粒1个，杞适量做法步骤将梨洗净分离掏出梨盒→用勺子把里面掏出个圆洞，果泥留下→把川贝拌入梨的果泥加入冰糖蜂蜜枸杞→上锅蒸30分钟→出锅喽
炝土豆丝：蒜末5克，香菜1根切段，土豆克去皮擦丝。清水ML，大火煮沸，倒入土豆丝，焯水30秒。锅中放入食用油5ML，倒入蒜末、花椒2克、干辣椒3克，大火爆香。倒入土豆丝，倒入调料、香菜、白醋10克、盐2克，搅拌均匀。这道菜美容养颜，简单易做。