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最近有一位美国爸爸,他的做法太值得借鉴。
下面的情景,你大概不会陌生:
一位小男孩在客厅津津有味地看动画片,没多久走进厨房找零食。出来的时候,他发现电视被“霸占”了——爷爷正在看节目!小男孩脸上吃零食的满足感瞬间消失,他眉毛上扬、眼角下垂、嘴角下弯、哭声随即从嘴巴内的零食碎末间夺齿而出,他不仅丢掉了手上的零食,还把身边的玩具踢到了墙角。因为爷爷“抢”了电视,孩子发脾气了!
孩子情绪坏、乱发脾气的场景,几乎每一天在每个家庭都要上演。
一般家庭中孩子情绪坏、乱发脾气的场景有很多:
父母不买玩具,孩子崩溃大哭;
父母阻止孩子长时间玩游戏,孩子不高兴哭闹;
父母让孩子收拾玩具才睡觉,孩子不乐意也哭;
父母批评孩子打其他小朋友,孩子又哭;
父母忙时没能及时陪孩子玩,孩子又要哭……
哪些原因会导致年幼孩子总是脾气坏?你家孩子是因为哪一条?
1、生理原因。越小的孩子越喜欢哭闹、乱发脾气,因为他们的前额皮层发育未够成熟,缺乏情绪自控力;
2、孩子天生性格急躁,大人没有顺他们意思时,坏脾气就来了;
3、孩子爱玩“一键式”玩具。有研究证明,常玩“一键式”玩具会让孩子养成急躁性格;
4、父母爱打骂孩子,孩子因为被父母暴力对待,容易养成缺乏耐心的坏性格;
5、父母常对孩子咆哮、发怒,父母缺乏耐心被孩子模仿,内化成为孩子自己的行为习惯;
6、父母不懂正确的情绪引导方法,比如忽视或粗暴对待孩子坏脾气。
(有关“一键式”玩具,幼儿说已经有过详细介绍,这里不再赘述。)
面对孩子情绪坏、乱发脾气,不同的人有不同的方法。
下面这种是最糟的,也是最常见的:
孩子哭闹、崩溃、倒地撒泼时,爸爸/妈妈:“你怎么总是乱发脾气?”,“你怎么总是大喊大叫?”,“你能不能消停一下?气死了!”,“你为什么又在发脾气?”……这些是常见的父母的第一反应,以“你”开头的指责式的爆发。
结果呢?孩子反抗式的情绪就像一只小刺猬般冲出来了,不仅不能让孩子的坏脾气结束,还可能激惹孩子更强烈的情绪反应。所以为什么那么多孩子脾气坏,答案一目了然了。
最近看到美国一位爸爸的做法,幼儿说觉得很赞,特意分享给大家:
美国爸爸VS剪坏所有玩具的儿子
这位爸爸叫内森,有一天他下班回到家,看到他3岁的儿子脸蛋红红的,小家伙不仅用剪刀剪坏了所有玩具,还把狗狗头上的毛也剪掉了,小家伙的确很生气。
“嘿,我们家的小男孩干嘛这么生气呢?”
小家伙瞬间情绪崩溃,委屈地说是因为狗狗吃掉了他所有曲奇饼干。
“嗯,这的确值得难过。该死的狗狗不应该吃掉我家小男孩的饼干,但是你的泰迪熊和你的牛仔警长胡迪玩具却遭到了你不公平的对待,哎呀,太惨了,它们可都是你的好朋友……”
孩子不好意思地笑了。
“更要命的是,你将被罚款5美元,看看你上周签的情绪管理合同吧!”(该合同,后文有详细介绍)
孩子最后沮丧地从自己的储钱罐拿出了5美元交给了爸爸。
爸爸内森说,自从签了情绪管理合同,孩子由一开始的每周平均5次发脾气的记录,降到了每周1次了,目前正朝着良好的态势发展。
情绪管理合同?幼儿说稍后给大家解释这个育儿小技巧。现在,先跟大家说说内森爸爸在跟孩子对话中使用的基本情绪引导法。
引导孩子坏脾气,这样做最见效
内森其实使用的是情绪ABC理论,是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯创立,由于实用性强,而常常被国外不少家庭用在引导孩子情绪方面。情绪ABC理论中,A是发脾气的原因,B是孩子对事情的看法,C是孩子的坏情绪和坏行为。
父母在引导孩子坏情绪的时候,正确的方法应该是先询问孩子发脾气的原因,而不是第一反应指责孩子,实际上这也是一个引导孩子理性思考的动作;在孩子对事情的不合理看法中,父母给予同理心和共情,常常会让孩子更好地打开心扉;最终能帮助孩子对自己的坏脾气和坏行为有一个客观的自我评价。
具体地父母们可以按照下面三个步骤进行:
1、询问孩子为啥乱发脾气
当一个孩子能重新回顾自己乱发脾气的过程,已经是给自己的情绪注入理智的思考,能起到反省的作用。父母不仅表达了倾听,孩子也能感受到父母对自己的