学会这七款零食，一周零食不重样，干净又健康
吃零食是每个孩子童年无可替代的快乐，每到放学的时候，校门口的零食店全是咿咿呀呀的学生扎堆，在家还是在学校孩子都离不开零食。
零食是孩子的快乐，自然是不能剥夺了，外面的零食怎么做出来的，家长心里应该清楚，暑假到了，家里的零食要备起来，尝试自己做零食，干净卫生，给大家分享这七款自制小零食，一周零食不重样。
一、*瓜薯片
食材：*瓜，土豆，淀粉。
土豆削皮切片，上锅蒸熟压成泥，*瓜切片，加入淀粉，所有的食材一起放入豆浆机打成糊，烤盘垫上油纸，将打好的糊糊挤在油纸上（挤少量就好），盖上一层油纸压扁，烤箱度预热十分钟，将烤盘放入烤箱内烤45分钟就可以了（烤箱不一样，温度不一样，根据情况定）。
二、辣条
食材：米饭，辣椒油，面粉，玉米淀粉，鸡蛋，盐，五香辣椒面。
将所有食材混合揉成面团，反复多揉几次，将面团压扁再叠起来继续揉，在菜板上垫一层保鲜膜，将面团均匀铺在上面，再盖上一层保鲜膜，用刀划几条纹路再切成条，放锅上蒸5分钟，再混合一层五香辣椒面，健康美味，小朋友的最爱。
三、椒盐酥肉
食材：里脊肉，面粉，淀粉，盐，花椒，生抽，鸡蛋，五香辣椒面。
里脊肉切细条，加入鸡蛋，生抽，淀粉，面粉，花椒，盐混合腌半小时。
锅中热油，油温七成热，将腌好的肉条放入锅中炸至金*捞出，锅中热油，将酥肉复炸一次，捞出撒上五香辣椒面就可以了，酥酥脆脆超好吃。
四、紫薯饼
食材：紫薯，饺子皮，豆奶粉。
紫薯去皮切片上锅蒸熟，压成泥加入豆奶粉揉成团，取小团放入饺子皮上，按照包包子的手法包起来压扁，锅中放入包好的紫薯饼，小火煎至两面微*就可以了，奶香味十足，无油无糖，健康美味。
五、曲奇饼干
食材：*油，玉米淀粉，鸡蛋，低筋面粉，巧克力豆，糖粉，可可粉。
*油常温软化，用打蛋器打至发白，加入糖粉，加入鸡蛋（分几次加入）搅匀，加入低筋面粉，淀粉，可可粉搅匀揉成面团，把面团分成大小均匀的小剂子压扁，将巧克力豆按在面饼上，烤箱度预热十分钟，将面饼放入烤箱烤半小时，放凉就可以了。
六、牛肉干
食材：牛肉，生抽，盐，五香辣椒面，蚝油，葱姜蒜。
牛肉切细条，放入水中浸泡出血水，捞出沥干水分，加入盐，生抽，蚝油，五香辣椒面，葱姜蒜抓拌均匀腌制三小时，将肉条放入簸箕里晾干水分，烤箱度预热10分钟，将沥干水分的肉条放烤箱内烤15分钟，再翻面烤10分钟就可以了。
七、鸡排
食材：鸡胸肉，面包糠，生抽，盐，淀粉，葱姜蒜，鸡蛋。
鸡胸肉分两大块，用擀面杖敲打薄，加入葱姜蒜，生抽，盐，淀粉，鸡蛋抓拌均匀腌制15分钟，裹上面包糠，放入烤箱度烤15分钟再翻面烤15分钟即可，配上番茄酱，外酥里嫩，小朋友爱不释手。
以上七款零食，做法简单干净健康，学会这七款零食，一周零食不重样，你学会了吗？