双十一过后，接踵而来的双十二不知道各路吃货们有没有蓄势待发，准备在年底把零食库继续囤一波好吃的零食呢？可能不少人都在考虑把过年的零食提前囤好了。囤零食是必须的，不过对于很多人来说，可不想因为嘴馋把体重秤给“压坏了”。
所以，一些低卡低脂的零食成了很多人的首选。而市面上零食种类琳琅满目，有哪些零食是真正的低卡低脂零食呢？又有哪些因为外表被误认为“热量炸弹”的零食呢？今天给5款零食正名一番，看似“热量炸弹”，却是好吃不长肉，低卡解馋零食！
蛋白曲奇饼
巧克力对于嘴馋又担心长肉的小伙伴来说，无疑是保持身材道路上的绊脚石。奈何偏偏抵挡不住巧克力的“诱惑”，忍不住偷吃两口。那么你可以把高糖分高热量的巧克力换成蛋白曲奇饼呀！
Maxines他们家的蛋白曲奇每个只有大卡左右的热量，奥利奥和巧克力布朗尼味各有各的风味，口感扎实，里面有好多脆脆的颗粒，吃着不是很甜。就是价格稍微贵了些，大概14块钱一包，不过既能解馋，又低卡不长肉，还能满足你对巧克力的那份爱，也算是值得了。
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不论何时，薯片在零食界一定能够占得一席之地！市面上绝大多数薯片均有着超高的热量，稍微没管住嘴，第二天体重秤上的数值就往上涨了，心里一阵懊悔！那如果告诉你，有一种薯片既解馋，热量又低，还能吃到肉，你会不会两眼放光？
鸡胸肉薯片可能知道的人还不是那么多，每袋薯片里鸡胸肉含量高于30%听了有没有心动的感觉？非油炸、零脂肪，口味丰富的鸡胸肉薯片估计会引起一阵热潮，日式烤肉味、藤椒味、泰式柠檬味听着就好好吃的感觉有没有？
食验室鳕鱼肉鸡胸肉薯片控卡轻卡零食低大礼包脂小零食礼物淘宝月销量￥27.9￥购买无糖纯奶酪
很多人听见奶酪两个字就退避三舍了，一块奶酪下肚，脂肪和热量给身体带来的“负罪感”可想而知。不过无糖纯奶酪确实是被大家误认为“热量炸弹”的零食之一了，因为“无糖”意味着脱脂，自然吃着也就放心了。
无糖纯奶酪，听着是不是就给人一种很健康的感觉？采用的是脱脂的工艺，浓郁的奶香味却依旧浓郁，软硬适中，咬在嘴里伴随着咀嚼有一丝丝甜味。对于想要保持身材担心吃零食长肉的小伙伴可以考虑无糖纯奶酪，营养解馋，就连小朋友也可以放心吃。
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需要承认的一点就是，市面上大多数饼干都有着高热量，而随着代餐食物的盛行，杂粮制作的低卡低脂代餐饼越来越受欢迎。不过不知道大家有没有吃过用爆米花做成的饼？
爆米花糙米饼就是用爆米花做成的饼，糙米加上藜麦和少许海盐制成爆米花之后压成圆形饼干的形状，热量足够低！入口酥脆，米香浓郁，建议小伙伴们要吃就吃原味的爆米花糙米饼，低卡好吃不长肉，解馋又饱腹。
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吃糖果可以让一个人的心情变好，不论是生活中还是工作中，总有心情不好的时候，吃一块糖果能让心情愉悦。不过糖果在大家看来那可是名副其实的“热量炸弹”，尤其是正在减脂期想要保持身材的人，看见糖果只可远观！
好在市面上有了无糖棒棒糖的存在，才得以让控糖不成为减脂期的“噩梦”！桃子、苹果、梨、西瓜等多种口味的棒棒糖甜度的来源均为木糖醇和赤藓糖醇等代糖，防止蛀牙的同时保证了糖果该有的甜味。低卡0脂肪、高纤维、高VC含量，浓郁的水果味，糖果控们又要开心好一阵了！
drjohns旗舰店约翰博士木糖醇无糖护齿VC膳食棒棒糖零食糖合集淘宝月销量旗舰店￥89.9￥.9购买被误认为“热量炸弹”的5款零食，却是好吃不长肉，低卡解馋零食！市面上有不少零食因为外表被大家误认为热量很高，其实并不是所有的巧克力、糖果、饼干、薯片等零食都是“热量炸弹”，它们也可以是低卡解馋、好吃不长肉的零食。年关将至，快快囤起来吧~
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