明天就是周末啦，大家都带娃玩什么呢？逛商场？逛公园？宅家里？
有个词叫“大自然缺失症”。它指的是现在的宝宝缺少与大自然亲近的机会，而导致的注意力不集中、反应迟钝等问题。
大家也别焦虑哈，想摆脱这种问题，最简单的就是带娃多看山山水水、花花草草~
△年糕和糕爸，爷俩很专注啊~
只是逛公园容易乏味，让宝宝跟大自然互动起来，陪伴质量会更高哦。
糕妈前阵子就带着年糕去摘樱桃了，年糕特别兴奋，自己动手摘了好多。
我们平时都吃现成的水果，很少见到水果原生态的样子。趁着时令正好，去山里采摘当季的水果，也算是很好的食育。
年糕小时候，我们还带他挖过红薯，到现在小朋友看到红薯都会说“这个我挖过的哦”！
体验生活的多样性，了解平常日子里能接触到的东西是怎么来的，还是比上培训班更重要一些。
采回来的樱桃，如果一下子吃不完的话，还可以跟孩子一起做成曲奇饼干，又是很高质量的亲子陪伴啊。
在保证安全的情况下，咱们可以带娃认识厨房里的锅碗瓢盆，让娃也动动小手捏个饼干啥的。这样他就知道，原来一坨糊糊烤一烤，竟然能变成饼干。是不是很神奇？
接下来，就跟着我们的教程，一起试起来吧~
菜名：樱桃曲奇
月龄：12m+
食材：低筋面粉g、*油65g、细砂糖5g+5g、新鲜樱桃12颗、泡打粉1g、清水适量
工具：烤箱
1.食材准备：低筋面粉g、*油65g、细砂糖5g+5g、新鲜樱桃12颗、泡打粉1g、清水适量；
2.樱桃洗净后，去核，切碎；
用筷子戳一下，就能轻松去果核~
尽量切的细小一点，下图切大了（捂脸
3.往樱桃肉中加入5g细砂糖，混合均匀后，腌制2小时；
4.腌制后的樱桃会出水，将汁水滤出，备用；
5.*油室温软化后，加入5g细砂糖，用打蛋器打发成羽毛状；
6.往樱桃汁水中加一点清水，使总重量达到40g；
再将一半的糖水倒入*油中，不要搅拌；
7.将低筋面粉和泡打粉过筛后倒入*油中，搅拌均匀成面糊；
泡打粉也可以用酵母或小苏打代替，也可以不放，。
8.再将剩下的一半糖水和樱桃肉倒入面糊中，搅拌均匀；
9.烤箱预热度；将面糊装进裱花袋，在烤盘上挤出大小一致的圆形面糊。
10.放入烤箱烤10分钟左右（具体看你家烤箱脾气），直到饼干完全膨胀并轻微上色即可取出。
完成：
樱桃是水果里的颜值担当，营养丰富，但是果肉偏硬，小宝宝直接吃的话可能不好吞咽。
这样切碎后，做成曲奇饼干，酥软可口。既能保留樱桃的风味，还能给娃当下午茶，垫垫肚子，一举两得~
糕妈说：
除了摘樱桃，平时让孩子做些力所能及的事儿，不光是给大人帮忙，更是一种有趣的食育方式。
糕妈家准备晚餐的时候，年糕已经是个不错的小帮手啦！剥鹌鹑蛋、搅拌鸡蛋、剥毛豆、摘菜叶子，各种活儿都喜欢搭把手。
这是年糕剥的蛋，每个都很完整诶，真是细心的小朋友~
你家娃几岁，都爱帮你做点啥？快在留言区晒一晒~