TUhjnbcbe - 2024/9/14 16:29:00
姐妹们有没有发现，一到冬天胃口变得超级好，控制不住嘴巴就想吃东西。大冬天的，少吃一口都觉得难受。吃多了怕长肉，体重蹭蹭的往上涨！今天就给大家安利一下明星和健身达人、网红博主都在吃的低脂减肥小零食，既营养又健康。重点在于：吃多少都不会长胖哦！而且超有满足感1.墨西哥少女玉米脆片墨西哥少女玉米脆片每g中脂肪只有6g！！！能量有kj相对于普通的膨化食品热量和脂肪真的低很多了2.谷优酸奶夹心谷物饼干无糖酸奶夹心饼干酸奶夹心口感清爽不添加白砂糖无糖饼干中最喜欢的一款3.AKOKO曲奇饼干这款曲奇不会像其它曲奇一样油腻虽然热量不是很低但是没有添加防腐剂和化学添加剂好的成分不仅不会囤积脂肪吃起来也会更放心哦4.DJA低脂原味薯角好多姐妹觉得减肥期间不能吃薯片但是这个低脂薯片大表姐刘雯推荐过！热量只有普通薯片的一半是专门减肥时间吃的薯片5.麦小呆9号素肉吃起来超级筋道超级有嚼劲一定要横着顺着纹理撕咬开口感超像肉，小伙伴们都说比肉还好吃一小包一小包的独立包装适合办公室或者装在包包里饿了随时来一口哈哈哈冬天已经很难过了就不要委屈自己的嘴巴啦吃饱了才有力气减肥哦~另外大家一定要记得要健康减肥不要节食不要节食不要节食Ps：小编也是在减肥道路上摸爬滚打过的人，控制饮食+适量运动才能健康变瘦不反弹！