年3月3日是第21个全国“爱耳日”，今年爱耳日的主题是“保持听力，终身受益”。耳朵是我们聆听世界的窗口，让我们一起关爱健康，保护听力！
01耳聋是怎么回事？人的外耳接受外界的声波，声波经外耳、中耳传入内耳，再由听神经传入听中枢，任何一个环节出现病变都会引起不同性质的耳聋。
02听力损失分级国际卫生组织（WHO-）将听力损失分级如下：
生活中大部分人存在着不停程度的听力损失，有的人可以听到声音，但是听不清楚说的内容；有的人需要在看电视的时候将声音调大一些；有的人在噪音环境下听声音困难……
03几点建议生活中我们很多不以为然的行为习惯都会损伤听力，在全国抗击新冠病*感染疫情的非常时期，我们特别提醒注意以下几点，这将有助于你保持良好听力，终生受益。
1.克服恐慌、焦虑情绪，调节心态应对疫情。过度的负面情绪会影响神经系统和免疫功能，可导致耳鸣、耳闷和听力减退。
2.听力损失和全身疾病有关，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者应合理用药，控制好原发病、基础病。
3.宅在家中不要闲着无事掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜，继发感染。
4.洗头、洗脸、洗澡时防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特别注意。
5.使用智能手机等个人聆听设备要遵循“6-6原则”，即音量不超过最大输出的60%，每次听的时间不超过60分钟。
6.不要戴着耳机睡觉，以免通宵暴露在声刺激中损伤听力。
7.用手机自主测听，监测听力情况。
8.遇有耳鸣、耳闷、耳痛、耳流脓和听力下降等情况及时就诊(网络门诊或急诊)。
福利来啦3月3日，德州市妇幼保健院耳鼻喉科特推出“免费中耳检查”惠民活动：
凡3月3日来耳鼻喉科就诊者均可免费进行一次“声导抗”检测，检查中耳功能，