校
训：尚美向善
办学理念：舒展生命，奠基未来
培养目标：崇礼、健体、乐学、善思
3月19日，德城区中小学体育教师花样跳绳专项技能培训活动在德城区第四实验小学风雨操场举行。
德州市教科院体育教研员孙立国、德城区第四实验小学*支部书记朱万新、德州职业技术学院指导教师侯歆、李潇、刘霆应邀出席。培训活动由德城区教研室体育教研员于淑叶主持，全区中小学余名体育教师参加。
本次培训活动由德城区教研室主办，德城区第四实验小学承办，旨在使我区中小学体育教师更好地适应体育改革新变化、新发展，进一步提升体育专业技能和教育教学能力，将跳绳运动融入体育课堂，推动花样跳绳活动在校园全面普及和提高，助力青少年身心健康发展。培训邀请了德州职业技术学院“德能绳动”花样跳绳队的指导教师及队员进行指导。“德能绳动”花样跳绳队曾多次在国内花样跳绳顶尖赛事中获得多项冠亚*。德州职业技术学院“德能绳动”跳绳队简介
全国高等职业院校体育工作一校一品示范基地
山东省跳绳传统项目优秀示范单位
山东省高水平跳绳优秀示范单位
近4年，参加、、年山东省跳绳锦标赛、-年度全国跳绳联赛安徽亳州站、-年度全国跳绳联赛山东淄博站、全国跳绳联赛广州总决赛等省级、国家级的比赛，共获得70个冠*、32个亚*、23个季*。
为期一天的培训课程，“德能绳动”花样跳绳队向体育教师们分别展示了个人绳、双人绳、集体绳等各种花样的跳绳。观看展示后，我区体育教师表示在花样跳绳课程的教学设计、动作编排等方面深受启发。指导教师以示范讲解、个别点评的方式，对个人花样跳绳当中的双摇、开合跳、弓步跳和个人竞速跳绳的技术动作进行了逐一讲解和指导。我区体育教师对初级花样跳绳进行了实践体验，并掌握了基本的教学方法指导。实践训练展示环节，在指导教师的带领和指导下，我区体育教师热情高涨，以小组为单位相互交流、借鉴、展示，感受跳绳的乐趣，探索花样跳绳的魅力所在，不仅提高业务了水平，也为今后训练、教学提供了有力支持。跳绳作为一项唯一纯粹的纵向运动，长期训练可以刺激生长激素分泌，促进儿童骨骼发育，增加骨密度和骨强度，堪称一项“最完美的长高运动”。实践证明，跳绳不止是长高利器，还是羽毛球、篮球、足球、乒乓球、排球等运动项目的绝佳辅助运动，能有效提高综合运动能力。本次培训的顺利举行，为我区体育老师搭建了相互学习、相互提高、相互促进的平台，对提升体育教师的跳绳技术、教学能力和跳绳推广质量有着积极作用，更对推动体育课程创新、丰富校园体育文化，打造优秀体育骨干教师队伍，促进中小学生身心健康成长有着重要的意义。SPRINGFESTIVAL
SPRINGFESTIVAL
文字：刘鹏笑
图片：刘天婷
排版：刘天婷
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇