近日
全国多地出现零星散发病例
河北突发聚集性疫情
疫情形势依然严峻复杂
疫情防控不能放松1月9日
德州疾控发布《致德州市民的一封信》
提醒市民尽量选择就地过春节
致德州市民的一封信
——保护好自己，健康过春节
广大市民朋友们：
连日来，国内疫情零星散发和局部聚集性疫情交织，海外多国出现病*新变种，临近春节，人员流动叠加寒潮频袭，导致疫情防控形势严峻复杂。为了您和家人度过一个欢乐、平安的春节，德州市疾控中心提请每位市民注意做好自身管理和防护，对自己和他人健康负责，巩固好来之不易的防疫成果。
1、尽量选择就地过节。春节期间合理安排行程，错峰出行，不去高、中风险地区。非必要不出行，非必要不出境，建议市民就地过节，也希望在外或在德经商、务工的人员选择就地过春节。确需返德人员需提前3天将返回时间、14天内旅居史、是否从事冷链物流行业、个人联系方式等主动向所属社区（村）报备，返程尽量点对点，要全程佩戴口罩。途中不要观光旅游、走亲访友。
、遵守我市疫情防控规定。境外入德返德人员，严格遵守隔离期满“3+1+7”（即3次核酸检测、1次血清抗体检测、7天健康管理）管控要求。7天健康管理期间，不得离开居住地，单人居住独立房间，与共同生活人员错时用餐和使用公共区域，坚持自测体温，如有异常及时报告。疫情重点地区返德人员，按照目的地疫情防控管理规定落实好监测及健康管理措施。
3、及时科学就医。市民特别是处于7天健康管理期间的人员，如出现发热、咳嗽、胸闷、腹泻、乏力等不适症状时，要及时到就近正规发热门诊就医，不得到小诊所就诊，不得盲目购药自行服用。要主动做核酸检测，就诊时如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况。就医全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具。
4、避免人员聚集行为。不组织、不参与聚餐、聚会等聚集性活动，尤其是从事进口冷链物品、医疗疾控、监管场所、养老机构、交通物流、消防应急、水、电、暖、煤、气、环卫等工作的人员。未经批准，严禁组织和参加大型活动和聚会。尽量减少出入农贸集市、海鲜市场、商场超市等公共场所次数和逗留时间，主动配合场所管理人员落实信息登记、测温验码、人员分流等防疫措施。
5、规范处理冷链海鲜食品。购买冷链、海鲜等物品到正规商场、超市购买，并佩戴手套，加工时做到生熟分开、煮熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。
6、养成健康生活方式。勤洗手，保持手部清洁卫生；用餐实行分餐制，使用公筷公勺；保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤打扫；坚持文明饮食，不食用野生动物。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。让我们每个人都从自身做起，规范自身行为最大程度消除各种风险隐患，站好“春暖花开”前的“关键一岗”，健康平安过好年。
德州市疾病预防控制中心
01年1月9日
1月9日上午
国家卫健委倡导
在工作地过年
尽可能减少人员流动
严控交通客流
1月9日上午，国务院联防联控机制举行发布会，介绍近期疫情防控和疫苗接种有关情况。
国家卫生健康委员会副主任曾益新表示，要引导错峰出行和线上消费，优化和错峰安排学校寒假放假、春季开学的时间，倡导在工作地过年，尽可能减少人员流动，严控交通客流，提高人员通行的效率，对会议活动、景区参观旅游等各种公共场所都要严格遵守各地的相关规定以及对人员控制的要求。
重要提醒：仅戴口罩防不住新冠病*！有人可能会觉得匪夷所思，为什么天天戴口罩，怎么还能被感染呢？
世卫组织提醒：仅仅佩戴口罩不足以遏制病*！
如果佩戴口罩，你必须同时采取其他防护措施，包括勤洗手、对物体表面进行消*等等。
首先，仅戴口罩，却没有做到经常洗手或者用没洗过的手摸脸的话，你仍然有被病*传染的风险。
其次，如果戴了口罩却摘下口罩随地吐痰，戴了口罩但是打喷嚏或咳嗽时摘了下来，或者没有洗手就触碰孩子的口罩、脸或者头发的话，你甚至可能成为病*的传播者。
第三，如果戴了口罩但没有正确地戴上或者取下，你仍然有被病*感染的风险。
德州日报新媒体出品综合
央视新闻、山东疾控、德州疾控编辑
李榕
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